เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

        วันหยุดทั้งทีมาเคลียร์ผักผลไม้เหลือ ๆ ออกจากตู้เย็นกันหน่อย นอกจากเอาไปกับข้าวแล้วลองแบ่งมาทำเครื่องดื่มผักปั่นลดพุงกันดีกว่า วันนี้ขอนำเสนอ 5 สูตรน้ำผักเพื่อสุขภาพ ใครสนใจสูตรน้ำผักปั่น สูตรน้ำผลไม้ปั่นลดความอ้วน หรือสูตรน้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อผิวสวย เตรียมเครื่องปั่นให้พร้อม ลุย !   1.น้ำตะไคร้มะนาว             น้ำตะไคร้ที่คุ้นเคยดื่มแล้วไม่หายง่วง ถ้าอย่างนั้นลองใส่น้ำมะนาวเพิ่มลงไปสิคะ กลายเป็นเมนูน้ำตะไคร้มะนาว สูตรจาก  นิตยสาร Mother & Care  ดื่มแบบอุ่น ๆ รับรองถูกใจ ส่วนผสม น้ำตะไคร้มะนาว           • ตะไคร้ 3-5 ต้น           • น้ำเปล่า 3 ถ้วยตวง           • น้ำตาลทราย           • น้ำมะนาว วิธีทำน้ำตะไคร้มะนาว           1. ล้างตะไคร้ให้สะอาด หั่นเป็นท่อน จากนั้นบุบให้แตก           2. ตั้งน้ำพร้อมใส่ตะไคร้ที่บุบแล้วลงไปต้ม...